Ученые из Австралии и США выяснили, что человек не может восстановить силы, работая так, как работают офисные сотрудники (5 дней работы, 2 дня отдыха). В исследованиях принимали участие 158 взрослых здоровых людей. Они имитировали жизнь клерка, который плотно погружен своей работой на протяжении всей недели. В будние дни они спали всего 4 часа, а в выходные наслаждались 10 часами сна. Но даже после того, как они 2 недели отдохнули, результаты тестов на уровень мозговой активности и на скорость реакции оказались очень плохими. Клерки очень сильно отставали от своих товарищей, которые хорошо высыпались. Так было доказано, что 2 дня отдыха — это очень мало для того, чтобы хорошенько отдохнуть...

Исследования, которые проводились в 2006 году в Национальном институте здоровья в городе Цинциннати, показало, что около 30% горожан спят приблизительно 6 часов в сутки. Это значит, что четверть офисных сотрудников вовсе не высыпаются. Среди руководителей и менеджеров доля невыспавшихся на порядок выше — 40%, среди работников производства — 37%, логистики — 35%. Стоит заметить тот факт, что за последние 25 лет процент невысыпающихся людей увеличился на 6% с 24,2%.

Так что задумайтесь над тем, какой график работы Вам лучше. Если Вас интересует работа, если Вы хотите найти такую работы, где бы Вы работали 7 дней через 7, то Вам нужен сайт www.naim.ru. Среди огромного количества вакансий Вы сможете найти ту работу, которая Вас устраивает.

Читайте также:

1. Что такое продвижение сайта в поисковых системах?
2. На прощальном концерте Пугачевой отключилась фонограмма
3. Швейцарская компания представляет первую мобильную зарядную станцию для электромобилей
4. Лужковым займутся правоохранительные органы?
5. Телевизор Toshiba 3D
6. Что еще придумает компания Apple?
7. Возможно повышение штрафов за нарушение правил проезда перекрестка

Понравилась статья? Получай новые посты на E-Mail или подпишись на RSS этого блога!

© Дмитрий Лебедь